SİGARAYI BIRAKMANIN YOLLARI

yesilkrt
19-11-2008, 18:22   |  #1  
OP Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
106 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Eki 2008

 

Sigarayı bırakmanın tek yolu bıraktım deyip bırakmak ve gerekiyorsa hemen tedaviye başlamak...
  Sigara içmeyi azaltarak bırakacağınızı sanıyorsanız yanılıyorsunuz.. Herşey beyinde bitiyor Eğer çok kötü durumda değilseniz herşey sizin iradenize bağlı..

omergulcicek
19-11-2008, 18:35   |  #2  
omergulcicek avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 6
2,858 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Nis 2007

Bırakmak isteyen bırakır zaten... Babam içiyor mesela. Bir ara bıraktı sonra yine başladı.Halada içiyor. Ben kullanmıcam,herkese örnek olcam Kahkaha

hamann7725
19-11-2008, 19:11   |  #3  
hamann7725 avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 3
1,837 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Eyl 2007

ben kullanıyorum ama elime aldığım güne lanet ediyorum Üzgün irade meselesi diyorsun doğru ama bir noktadan sonra insanı zorluyor ve elini kolunu bağlıyor... alternatif yollar denemek lazım...

Banned
24-11-2008, 11:23   |  #4  
Banlandı
Teşekkür Sayısı: 0
374 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Kas 2008

bende kullanıyordum.hiç bişey bıraktıramıyordu.ama erkek arkadaşım bıraktırdı sağolsun:D...irade meselesi bir nevi

bir dost
24-11-2008, 11:28   |  #5  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
1,174 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Haz 2007

ben lisede bi ara bi kaçtane içtim .sonra kendi kendime dedim ki ulan bu zıkkıma para verecem, sağlığımı verecem sonra n'olacak. hiç bişey giden hep benden gidecek.Çok şükür tiryaki olmadan ilişiğimi kestim sigarayla

Borga-x
24-11-2008, 11:36   |  #6  
İlk Maestro
Teşekkür Sayısı: 1
11,767 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Kas 2006

Walla baca gibi tüttürüyom ama aldığım güne de lanet ediyorum.

Banned
24-11-2008, 11:39   |  #7  
Banlandı
Teşekkür Sayısı: 0
1,098 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Tem 2007

İçiyorum.. Sigarayla Mutluyum..

Reborn91
24-11-2008, 13:46   |  #8  
Reborn91 avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 2
3,307 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Nis 2008

Cuma günü bıraktım bugün tekrar başladım. Lanet olsun. Gülümseme

Razorback
24-11-2008, 22:58   |  #9  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
712 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Oca 2008

içmiyorum ayrıca hiç içmedim hiç başlamadım. çünkü sporcu olduğum için bize ters sigara fln o bakımdan hep tukakaydı sigara benim gözümde :)
ayrıca ailede hiç sigara kullanan kimsenin olmayışının da etkisi büyük tabi.

Raxx36
25-11-2008, 10:16   |  #10  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
1,706 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Mar 2008

Bırakın gitsin şu saçma şeyi verdiğiniz parayla HD4870 alınır ya :=) kendinize yazık

Constantine81
25-11-2008, 10:21   |  #11  
Constantine81 avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
212 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Oca 2008

haklısın aylık hesaba vursak kendimden örnek veriyorum günde 1 paket ortalama varsayayım 135 ytl sigaraya ödüyorum yani her ay bir pc parçasını rahat alırım...

Alparslananadolu
25-11-2008, 11:56   |  #12  
Alparslananadolu avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
641 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Şub 2008

Onu-bunu bilmem!. Sıgarayı bırakmanın tek yolu o zıkkıma hiç başlamamaktır.

Semih Özyurt
25-11-2008, 11:59   |  #13  
Semih Özyurt avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 1
2,749 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Ağu 2008
Reborn91
Cuma günü bıraktım bugün tekrar başladım. Lanet olsun. Gülümseme
aynen bende öyle cuma günü bırakıyorum pazartesi başlıyorum

YasarS
25-11-2008, 13:35   |  #14  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 2
1,238 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Ağu 2008

Tamamen irade ve sabır meselesidir.Örneğin ben çok denedim eğer sabah kahvaltısından sonra sabır ederde 2-3 saat sigara içilmez ise ondan sonraki içmeye çalıştığınız sigara sanki sizi boğacak gibi olur ve biraz tiksinirsiniz.Bütün mesele sabah kahvaltısından sonra içmemek ondan sonrası sabır.Deneyin göreceksiniz aslında bırakılır ama mesela benim işime gelmiyor bırakmak demekki