Sistem uygulamalarım aşırı cpu kullanıyor.

Ne olduğunu anlayamadığım bir şekilde sistem uygulamaları aşırı cpu yemeye başladı,pc 2-3 saat rahat oluyor kasmıyor sonra birden bu cpular yükseliyor ve kullanılamaz hale geliyor büyük bir ihtimal virüs girmiştir ama çözümünü biliyorsanız format atmadan halletmek istiyorum.