ChatGPT ile ruh sağlığınızı koruyun!

ChatGPT’nin en tartışmalı alanlarından biri kendini teşhis. Arama motorları zaten insanları her semptomu Google’lamaya teşvik ediyor; yapay zeka ise bu süreci daha da kolaylaştırıyor. Belirtilerinizle ilgili olası durumların açıklamalarını ve atılabilecek adımları listelemesini isteyebiliyorsunuz. Dikkatli kullanıldığında güçlendirici olabiliyor. Örneğin bir dönem yaşadığınız tekrarlayan mide sorunlarında olası nedenleri sorduğunuzda diyetten strese, IBS’e kadar çeşitli ihtimalleri sıralayabiliyor ve bir doktora danışmanızı da hatırlatıyor. Böylece randevunuza daha hazırlıklı gidebiliyorsunuz..

Ama risk de büyük. Yapay zeka yanılabilir; yanlış bir güven verebilir ya da gereksiz paniğe sürükleyebilir. İlk adım olarak kullanırsanız faydalı; profesyonel yardımı ikame etmeye çalışırsanız da tehlikeli. En sağlıklı yaklaşım ChatGPT’yi bir araştırma asistanı gibi görmek: Bilgi toplar, sade bir dille açıklar, doktora gittiğinizde konuşmanızı kolaylaştırır. Ama profesyonelin yerini almaz, almamalı.